绵长的梅雨挡不住夏日的脚步

当晨光初现 绿叶纷纷苏醒

空气中便渐渐弥漫开夏天特有的生机

进入骄阳似火的夏季，身体适应能力日渐减弱的老年人如何安然度过，这不是一个单纯的养生问题，幸福天年的工作人员追求的是让长者们的精神与身体一起享受“暑假”。为此他们动足了心思。所以，暑热烦燥？心情郁闷？胃口变差？这些夏季老人通常会有的状态，在幸福天年各大公寓，不存在的！正所谓，夏日年年有，“幸福”各不同。

走进阳光公寓

看夏天的正确打开方式

晴空之下 木叶郁郁苍苍

卯足了劲儿 奋力地向上生长

浓密的树荫下 

是长者们歇息的绝好去处

阳光的花 阳光的草

阳光的农场 阳光的小鸟和小兔

岁月静好 也许就是这个模样

趁着大清早气温凉爽，长辈们在花园呼吸新鲜空气，树荫下聊天，看看花草，关心一下“阳光农场”蔬菜们的长势，蒋伯伯是阳光农场的铁杆粉丝，每天清晨去农场查看锄草是他的必备功课，平时不喜出门的姚老师也开始关注阳光农场啦！阳光农场一经推出，已经成为公寓长者和员工们的团宠，每天都会迎来更多的关注和呵护。

午睡过后的点心，公寓厨房随着季节变化也作出了相应调整，一碗绿豆百合汤或红豆薏米粥能起到清热解毒、安神润肺，祛湿消肿的效果。此外，服务台每天会提供菊花，山楂，酸梅汁等适合夏季饮用的茶水，方便长者们随时取用。

虽说年纪大了不能太贪凉，但正真大暑之时，保持相对舒适的温度是有利于老年人身体健康的。阳光公寓从7月1日至9月30日，开展“阳光下的清凉尽情享”活动，每月赠送每位长者150度电量，让长辈们畅快舒心地享受清凉时光！

吉祥水蜜桃，延寿益年膏”。一个桃子包含了这个季节所有的甜蜜与祝福。集团为每个公寓准备了刚上市的水密桃，健康的长者手捧大桃子为腿脚不便的“邻居”送出关爱并致以真诚的问候。

俞院长亲自发寿桃啦！长辈们笑得多开心！

菜单上的菜肴以夏季养生为主，夏日三瓜（苦瓜、黄瓜、冬瓜）已成为汤类的主角。

夏季最怕睡眠不好，护理员会每天取少许六神花露水帮长者擦拭席子，蚊防虫的同时可以使长者们安然入睡。七月扇子是知音，好风好扇自动手。午后的时光宁静而慵懒，拿一把扇子在手无论是搓麻将还是散步时，立刻有了一份夏天特有的“腔调”，这不，自己动手，好风不愁。

夏季高温，老年人本不适合大量运动，但蝉鸣声声中，红日公寓的长辈们在公寓安排的老师带领下，用太极拳开启了夏季锻炼模式，太极拳内外兼修、动静结合，适量地练习能令肌肉和精神松弛，是炎炎夏日里让老人活络筋骨，心情平静最健康的方式。